buongiornoooo

Buona giornata a tutti

p.s.
Io sto bene e sempre a dieta (perso 4 kg). E voi come state tutti bene spero, un grande abbraccio!

Ladylu ha scritto:

Bella serata a tutti spondiloaccaldati!!!!

p.s.
Io sto bene e sempre a dieta (perso 4 kg). E voi come state tutti bene spero, un grande abbraccio!

Felice di risentirti in gamba ,io per adesso frequento giornalmente l'officina dell'ospedale di agrigento,(DH riabilitativo per spalle e cervicali)con apprezzabili risultati,in quanto al peso ho perso anche io 7kg(anche se ancora non si vedono ad occhio nudo) un abbraccione

Buon giorno a tutti

buongiorno...Luci ma come mai questa perdita di peso? avevi preso qualche chilo??
io sono a dieta da meno di un mese e già piano piano inizio a vedere che sono più asciutta.

anche oggi sveglia alle 5.50. ho già fatto colazione e sono pronta per lavorare

Ladylu ha scritto:

Bella serata a tutti spondiloaccaldati!!!!

p.s.
Io sto bene e sempre a dieta (perso 4 kg). E voi come state tutti bene spero, un grande abbraccio!

Ciao Lucy, fa piacere risentirti e sopratutto sentire che stai bene, brava continua così con la dieta e vedrai che ne avrai sicuramente dei vantaggi, anch'io mi sono rimessa a stecchetto questa settimana perchè voglio rimettere giù 2 Kg che ho ripreso ultimamente, altrimenti entro a fatica nei pantaloni estivi, ciao, ciao

Il mio nuovo stile di vita mi da tanta soddisfazione, mi sento più sciolta e leggera. Sto andando anche a fare la cura di bagni e fanghi termali ... un toccasana. Con un pò di sacrificio, domani vado al primo turno ore 6.50 devo essere lì.
Alzataccia!!!!

Bravi mangiate poco e sano c'è tutto da guadagnare. Bacio grande con abbraccio forte!

Ladylu ha scritto:Il mio nuovo stile di vita mi da tanta soddisfazione, mi sento più sciolta e leggera. Sto andando anche a fare la cura di bagni e fanghi termali ... un toccasana. Con un pò di sacrificio, domani vado al primo turno ore 6.50 devo essere lì.
Alzataccia!!!!

Bravi mangiate poco e sano c'è tutto da guadagnare. Bacio grande con abbraccio forte!

grande Lu!!!

buongiorno. sveglia alle 5.50, con mal di schiena...ma sono andata lo stesso a camminare...ora sorseggio il mio secondo bicchiere di acqua fresca, prima di colazionare con yogurt e cereali

Buon giorno ,la camminata la faccio nel tardo pomeriggio,una camminata veloce x circa nove km,mi sento molto bene la sera ,la mattina è un altro discorso

Io cammino o al mattino o alla sera a seconda della temperatura e spingendo a passo veloce la carozzina della nipotina con orgoglio di nonna, mi muovo di più e lei respira l'aria pura.

Ladylu ha scritto:Il mio nuovo stile di vita mi da tanta soddisfazione, mi sento più sciolta e leggera. Sto andando anche a fare la cura di bagni e fanghi termali ... un toccasana. Con un pò di sacrificio, domani vado al primo turno ore 6.50 devo essere lì.
Alzataccia!!!!

Bravi mangiate poco e sano c'è tutto da guadagnare. Bacio grande con abbraccio forte!

Se non sono indiscreta, dove vai a fare i fanghi Lucy?

Buon giorno forum

buongiorno!! sto facendo lista della spesa!!

Bonjour a tout le monde!!!
Finalmente fine settimana...visto il bel week end scorso andrei nuovamente al mare, ma il dovere ci chiama, domani battesimo del nipotino, del quale mio marito è il padrino, e domenica......si vedrà!!!
Con sto caldo vorrei spiaggia caraibica un fresco cocktail con obrellino eeeee......il resto lo lascio immaginare a voi!!!

BUON FINE A TUTTI!!!!!

dovremmo andare in vacanza tutti insieme prima o poi

Sarebbe difficile conciliare le ferie di tutti, però potrebbe essere divertente.....

teclanico ha scritto:Sarebbe difficile conciliare le ferie di tutti, però potrebbe essere divertente.....

già...ma sognare non costa molto...

BUONDI'....

AUGURONI MADLEN!!!!

Buon fine settimana a tutti, .....tutti al mareeee.... tutti al mareeee

buon pomeriggio e un grande saluto

buonaserra...nel vero senso della parola

buonaserra...buona visione partita e...buonanotte

Buon giorno e buon inizio settimana a voi tutti

un abbraccione a tutti

calimera ha scritto:un abbraccione a tutti

...si ricambia...buon dì a tutti