ciao! sono luci

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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Gio Mag 20, 2010 12:00 pm

Mi devo informare bene in ospedale, devo affrontare le cose una alla volta. Mio figlio si opera ad un ginocchio la prossima settimana e....anche lui dovrà fare fisioterapia ma quella già so dove fargliela fare.
Io vivo a piacenza ma mi curo a milano. Se trovassi il modo di fare almeno la fisioterapia a pc sarebbe più comodo. Sono però anche disposta ad andare a milano. Devo ragionarci un pò. E' un casino ... come al solito. Non sò se iniziare ora la fisioterapia o aspettare dopo le vacanze.

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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Lun Giu 07, 2010 12:49 pm

RIFLESSIONI PERSONALI
per me e per chi ha voglia di leggere...
Ho deciso che a questo punto la terapia fisica la inizio a settembre ora continuo a fare la ginnastica che ho sempre fatto in palestra hehehe!
Intanto mio figlio si è operato e ha anche iniziato la fisioterapia post...
Ho parlato con il fisioterapista del mio problema e mi ha fatto una buona impressione, anche se mi ha detto che bisogna mirare ha curarsi solo con la ginnastica ed evitare l'uso dei farmaci. Forse è proprio quello che volevo sentirmi dire.
Posso dirvi che dopo aver iniziato il pamidronato per un periodo non avevo preso antinfiammatori e i dolori c'erano sempre. Poi ho fatto una settimana di antinfiammatori e mi sono sentita come... non ricordo più quando mi sentivo così bene. Mi sentivo 20 anni di meno, come se avessi bevuto l'acqua fiuggi.
Salti, balli, tosse, starnuti, sbadigli e sospiri, dormite...se ne accorta anche la maestra di yoga con cui faccio ginnastica posturale, naturalmente era pronta a giurare che fosse merito dello yoga.
E' che piano piano negli anni mi sono abituata ad una vita...rinunciando ora a questo, ora a quello
E' sicuramente vero per me che il movimento, il rinfozare la muscolatura mi aiuta moltissimo ma non basta.
Ora finita la cura, che era per altri motivi, sono punto e a capo. Ne parlerò al mio dott.
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  misterto il Lun Giu 07, 2010 4:16 pm

Cara Luci quello che dice il terapista va bene se si riesce a fare a meno dei farmaci è molto meglio il problema è tutto lì...ci si riesce? évero che dipende da caso a caso dalla prppensione che ha ognuno di noi a sopportare il dolore...io parlo per me...ho provato a non assumere niente ho resistito 4 gg poi ho ceduto a S Celebrex .Poi da quando ho iniziato embrel è tutto ualtra cosa un'altra vita...sono consapevole dei rischi che si corrono..ma meglio vivere qualche anno in meno che vivere male ...bada bene questo è il mio pensiero ...poi ognuno scende le scale come vuole...ciao
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  novella il Lun Giu 07, 2010 4:28 pm

zio ti prego... il biologico non accorcia la vita, anzi...
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  misterto il Lun Giu 07, 2010 6:15 pm

Aparte il fatto che non ho affermato che il bio accorcia la vita.....ho detto che ci sono dei rischi...è inutile nasconderlo e fare finta che non esistano ...ciao
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Lun Giu 07, 2010 7:55 pm

I rischi ci sono con tutti i farmaci e questo mi è chiaro. Se si riuscisse a fare a meno dei farmaci sarebbe meglio, ovviamente. Resta il fatto che abbiamo una malattia cronica e quindi ci dobbiamo curare più o meno a tempo indeterminato. Ciascuno deve trovare il modo migliore per se e io sono solo all'inizio di questa ricerca.

continua...riflessioni personali
Prima di sapere di che si trattasse mi ero piano piano abituata all'idea di aver abusato del mio fisico e della mia schiena e ne pagavo le conseguenze. Una sorta di punizione, il dolore a lungo andare mi aveva tolto il piacere, la voglia, la forza di fare tante cose mi sentivo invecchiata e arrabbiata. L'aver saputo che i miei dolori sono una malattia e che si possono eliminare con dei farmaci, mi ha ridato forza e speranza. In tanti anni i tanti medici che mi avavano vista, mi avavano convinta che dovevo sopportare che l'unica speranza era la ginnastica ero arrivata a prendermi degli antinfiammatori di nascosto.
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  calimera il Lun Giu 07, 2010 8:41 pm

ciao luci ... forse non ho saputo leggere ... ma il pamidronato ti ha ridato la vita ? ( scusa no ho capito se è stato il pamidronato)
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Lun Giu 07, 2010 9:07 pm

Scusa sono io che mi esprimo come un libro stracciato certe volte. Mi frullano nella mente dei pensieri e parlo con me stessa ad alta voce e non bado alla forma. Così quelli come te che leggono...
Tento di essere più chiara:
Il dott. mi ha pregato di provare a non prendere altro per vedere l'effetto che fa il pamidronato solo. Ma io per un semplice mal di gola ho preso dell'antinfiammatorio. Medicinale che già avevo preso tante altre volte, con modesti risultati sul dolore alla schiena. Adesso preso in concomitanza del pamidronato ha avuto dei risultati sorprendenti.
Ecco il pam. da solo non aveva portato grandi cambiamenti ma con il fans Curato il mal di gola, finita la cura, fine della rinascita.
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Gio Giu 10, 2010 1:24 pm

Oggi dolori alla cassa toracica, più del solito, uffa...
La cosa seccante è che cerco sempre di mettere in relazione i dolori con qualcosa che faccio che magari può averli provocati o alleviati ma non riesco mai a stabilire delle relazioni che siano sempre valide.
Ragazze voi avete per esempio messo in relazione i tacchi con i dolori? Se si. Con quali osservazioni e deduzioni?
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  tarantola17 il Gio Giu 10, 2010 2:44 pm

Non so, i dolori nn mi permettono di mettere i tacchi da tempo.
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Elvira il Gio Giu 10, 2010 2:53 pm

ho messo i tacchi x il matrimonio di mia sorella...sono stata una settimana con dolori alle ginocchia...zoppicavo! Shocked
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Gio Giu 10, 2010 6:09 pm

OK, tacchi alti li metto solo se non devo camminare. Ma dico anche le scarpe senza tacco dopo un pò che cammino mi fanno venire dolore alla schiena mi sembra che vada meglio con quelle con un poco di tacco. Anche se ripeto alle volte mi sembrano tutte congetture...
Mi prendono certe volte dolori anche se non ho fatto nulla di strano e a volte faccio tante scostumatezze e le cose sembrano andare meglio. Questo mi spiazza. Non riesco ad esercitare un conrollo su di me. Non mi piace...
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Elvira il Gio Giu 10, 2010 6:13 pm

luci ha scritto:OK, tacchi alti li metto solo se non devo camminare. Ma dico anche le scarpe senza tacco dopo un pò che cammino mi fanno venire dolore alla schiena mi sembra che vada meglio con quelle con un poco di tacco. Anche se ripeto alle volte mi sembrano tutte congetture...
Mi prendono certe volte dolori anche se non ho fatto nulla di strano e a volte faccio tante scostumatezze e le cose sembrano andare meglio. Questo mi spiazza. Non riesco ad esercitare un conrollo su di me. Non mi piace...


cara luci, io ho imparato invece a far quello che mi pare....perchè comunque ho sempre dolori, dolorini o doloroni...a questo punto mi godo la vita...voglio mettere i tacchi? me li metto e poi pago. voglio andare a correre? vado e poi resto collassata due giorni...ma quanto meno...vivo!
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Gio Giu 10, 2010 6:40 pm

Mi sembra un'ottima filosofia. Io questo l'ho capito: meno faccio e meno riesco a fare. Ma sai mi faccio tante domande.
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Elvira il Gio Giu 10, 2010 7:06 pm

luci ha scritto:Mi sembra un'ottima filosofia. Io questo l'ho capito: meno faccio e meno riesco a fare. Ma sai mi faccio tante domande.

anche tu hai una falegnameria (mentale)? Novella mi ha insegnato a non pensare..... anche se non sempre riesco
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  tarantola17 il Gio Giu 10, 2010 10:37 pm

Io ho male anche con le scarpe basse (nn raso terra) ma almeno riesco a camminare, con i tacchi (e io li adoravo!) proprio nn ci riesco e nn riesco a camminare dopo 3 minuti. Quindi meglio nn rovinarmi la serata o la giornata, tanto si può essere belli anche senza tacchi alti.
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  novella il Ven Giu 11, 2010 5:01 am

Tacchi? Cosa sono? ahahahahah! No scherzo... le poche volte che li ho messi mi sentivo la schiena come se andasse fuori asse per giorni, quindi ho pensato che era inutile soffrire anche per questo, e non li metto mai. Come filosofia di vita, ho capito che pensare meno possibile è l'unica via di fuga ahah! Mi riesce piuttosto bene eheh... Riguardo al corpo, faccio quello che riesco, non quello che mi va... l'ho notato nell'ultimo anno, non posso più provare a fare tutto e poi magari pagarne le conseguenze... certe cose non riesco a farle proprio...
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Ven Giu 11, 2010 6:14 am

Belle, siamo belle...dentro. E quando uno è bello dentro è sempre bello anche fuori. Questa certezza ha trsformato la mia adolescenza da brutto anatroccolo in maturità da cigno.
Sui tacchi ho capito come vi regolate e sulle borse cosa mi dite?
Io non posso portare borse grandi le riempio troppo e mi viene una scoliosi istantanea. Quindi solo borsette vuote o zainetti dal carico simmetrico. Alla spiaggia borsona con le rotelle.
"Pensare meno" non ci riesco proprio. Forse perchè sono ancora in una fase di poche certezze e molte insicurezze.
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Messaggio  Elvira il Ven Giu 11, 2010 6:18 am

ovviamente faccio tutto quello che voglio tra le cose che la signora spa mi concede....
borse? borse? in genere sfrutto la borsa di chi mi sta accanto per metterci il portogli ...tipo la borsa di Novella, o di mia mamma o di mia sorella...oppure uso tracolla...ma da tener leggera altrimenti fa troppo male
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Messaggio  novella il Ven Giu 11, 2010 7:39 am

Per le borse la cosa si fa mooolto delicata. Nel senso che le borse sono una necessità. Vivo da sola con tre gatti, quindi devo fare la spesa, per me e per loro, e soprattutto la loro è pesante. Adotto il seguente metodo:
- per me, quando devo far spesona vado vicino a casa e mi porto quelle borse con le ruote che usano i vecchietti... anche se poi i due piani di scale per salire a casa devo farli con la suddetta sulla spalla;
- per i mici, siccome vado in macchina a far scorte, lascio in bagagliaio e porto a casa un po' alla volta... se il giorno successivo trovo parcheggio vicino a casa porto su un po' di roba e così via.
Borsa nel senso di borsetta invece ce l'ho sempre, più leggera possibile ovviamente!
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Messaggio  pinhead74 il Ven Giu 11, 2010 8:08 am

Io non mi intendo di borse... Ma questo è un modello da includere tra gli oggetti di classe!!!!



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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Elvira il Ven Giu 11, 2010 8:17 am

novella ha scritto:
Borsa nel senso di borsetta invece ce l'ho sempre, più leggera possibile ovviamente!

BORSETTA??? NOVI TU HAI UNA BORSA MARE PER USCIRE NON UNA BORSETTA....CI ENTRI INTERAMENTE TIPO SACCO A PELO! Shocked
PER QUESTO NE APPROFITTO PER METTERCI IL MIO PORTAFOGLIO!
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  tarantola17 il Ven Giu 11, 2010 8:45 am

Io metto sempre troppe cose in borsa ma nn esco mai senza il mio piccolo pc e poi cellulari, cicche, etc...
Uso però quasi sempre borse a tracolla.
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Ven Giu 11, 2010 12:06 pm

pinhead74 ha scritto:Io non mi intendo di borse... Ma questo è un modello da includere tra gli oggetti di classe!!!!



WOW QUESTA E' LA BORSETTA CHE FA PER ME... LA COMPRO.
(è della giusta misura non c'entra niente , più leggera di così)
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  calimera il Sab Giu 12, 2010 5:52 am

buongiorno .... se metto i tacchi il giorno dopo pago è anche molto caro ...caviglie e ginocchie ... le borse non devono essere molto pesanti altrimenti, in giorni + sensibili mi fa male la spalla e il braccio ... per fare la spesa, al mercato, mi sono attrezzata con quelle borsone - valigie con le ruote ... certo con mio marito non posso uscire con quella ... dice che sono vecchia. Come siamo delicate, mentre sempre attive x questo nessuno ci vuole credere ....neanche i dottori a volte
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Re: ciao! sono luci

Messaggio  Ladylu il Sab Giu 12, 2010 7:29 am

Per quando siamo tutti insieme, gite viaggi, ho degli zainetti unisex cosi li riempio di tutto quello che occorre e li faccio portare a mio marito ed ai miei figli. Quando esco con mio marito borsetta piccola o comunque leggera, mezza vuota. Ci sono arrivata dopo anni a questa soluzione. Anni di pesi e dolori.
Come siamo delicate, mentre sempre attive x questo nessuno ci vuole credere ....neanche i dottori a volte
Anche io non ci volevo credere e solo parlando con voi che riesco a dare dei nomi alle sensazioni, alle strategie che ho messo in atto. Strategie inconsapevoli di sopravvivenza. Di questo ovviamente vi sono molto grata.
Intorno anche i familiari non capiscono o forse non vogliono fino in fondo rendersi conto. Spesso ho avuto la sensazione di non essere creduta. E questo mi spinge a fare cose che sarebbe meglio evitare pur di non dare troppe spiegazioni.
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